很多孕妇都经历过这样的状态:看到自己马上就要生孩子了，所以提前用各种方式补充营养，认为营养越多对自己越好。但是，我们应该知道，怀孕期间的营养很重要，但是过多的营养只会导致肥胖。     因此，孕期盲目补充营养并不是怀孕的最佳方式。那么为什么一直补充营养不容易怀孕呢？营养过多对怀孕有影响吗？接下来，我将回答这个问题，希望对你有所帮助。

    1、摄取过多的水果

    很多人在准备怀孕的时候，都幻想着要一个健康可爱的宝宝，所以一直在吃水果，甚至有人把水果当蔬菜吃。其实孕妇多吃水果肯定是有好处的，但是水果代替不了蔬菜。

    众所周知，水果中的纤维素其实很低，而蔬菜中的纤维素很高。此外，水果含有大量的糖分。如果吃得太多，很容易在怀孕期间引起妊娠期糖尿病，所以要注意。

    2、摄取过多的维他命

    怀孕期间，有些人可能会随时怀孕。如果他们在这个时候每天服用超过1万个单位的维生素A，就会导致宝宝出现先天性心脏病、耳朵畸形、腭裂等畸形，有些宝宝会变得智障。此外，如果补充过多的维生素D，也会导致孕妇软组织钙化。

    3、摄取过多的蛋白质

    怀孕期间的蛋白质对怀孕也很重要。如果饮食中的蛋白质含量超过标准值，生殖系统中的铵含量会相对增加，这也会影响胎儿的发育，甚至导致后期流产。因此，为了安全起见，怀孕期间最好不要摄入超过总能量的20%的蛋白质，以免影响宝宝的发育。

    当代人怀孕前准备怀孕的目的是为了达到优生优育，想要生出高质量的宝宝。因此，为了实现他们的怀孕愿望，我们应该特别注意上面提到的问题。也许你会是下一个幸运儿。