老高龄准备第二个孩子比普通妇女有更高的风险，但怀孕的几率低于普通妇女。因为高龄怀孕的可能性特别大，所以为了降低风险的可能性，我们应该更加关注一些细节。     生孩子本身就是一件好事，但对于老年妇女来说，生第二个孩子的风险相对较大，为了降低这些风险，有必要做好这三点。

    1、做好全面检查

    事实上，无论是老年女性还是普通女性，她们都应该在怀孕前做好全身体检，特别是当她们准备生第二个孩子时，她们应该去医院做孕前体检，并对身体进行全面的评估。全面检查还包括身高和体重，看看两者是否符合正常指数，以及血压处于什么状态。如果当前的身体不适合怀孕，首先调节身体。

    2、调节自己的生活方式

    每个人都必须知道健康的重要性，但很多人只是口头上。注意你的健康，不仅是为了下一代，也是为了为你老了做准备。以前有一种说法：怀孕期间有什么疾病，所以老年后很容易得什么疾病，比如怀孕期间的糖尿病，老年后很容易得糖尿病。

    3、保持平和的心态

    现在有些孕妇真的很纠结，在怀孕前已经开始纠结是否生第二个孩子，但也有很大的决心怀孕。建议在怀孕前与家人讨论更多，必要时，你可以开始一次家庭会议，这样家里的其他人就可以做好充分的准备。特别是，向你自己的大宝解释生第二个孩子的好处，这样家庭就可以为怀孕和生第二个孩子做准备，这将更有利于家庭的幸福。只有家庭幸福，才能更有利于身心的幸福。

    除了以上三点，记得保持均衡的饮食，锻炼也是一个非常重要的组成部分，提高免疫力不能与普通的训练分开，做好锻炼，直到整个怀孕，婴儿出生后会更健康更好。