如今,年轻人喜欢熬夜.晚上10点以后,夜生活可能才刚刚开始.但是你知道吗,长期熬夜对身体非常有害,甚至可能导致不孕..     长时间熬夜会不会导致不育?

    多种性荷尔蒙只能在睡眠状态下产生,通常在晚上10:00到凌晨6:00间.如果你经常在这段时间不睡觉,自然就不会产生它..

    熬夜会干扰激素分泌,如抑制褪黑素分泌,从而影响睡眠质量.如果长时间得不到缓解,会导致激素分泌紊乱,进入恶性循环..

    睡眠不足容易导致女性内分泌紊乱、排卵周期紊乱、月经不调、孕激素失衡等.,从而导致妇科疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、卵巢囊肿、卵巢癌等..

    尽管男人的生育能力没有女人复杂,但是睡眠也和男人的生育能力有关.研究表明,睡眠不足的男性伴侣怀孕的可能性低42%..

    男性长期熬夜也会导致内分泌失调、激素失调、精子活力下降等.如果精子活力低下,就没有足够的竞争力,无法到达女性输卵管壶的腹部,然后与卵细胞结合,完成受精过程..

    另一个潜在因素是抗精子抗体(ASA)在一项主要针对午夜入睡的男性的研究中,表明这些男性的抗精子抗体水平明显高于晚上10:00至午夜入睡的男性.研究还表明,睡得晚的男性精子数量少,存活率低..

    经常熬夜也会影响血糖、能量代谢和免疫功能.长期熬夜的人更容易患失眠、健忘、易怒、焦虑等精神症状,免疫力下降、感冒、胃肠道感染、过敏等疾病的概率也会增加..

    所以在备孕期间,男女双方都要注意优化和调整自己的生活习惯,远离手机等电子设备;睡前不要看有趣的视频,以免大脑过度兴奋;睡前不要吃东西,尽量在23点前睡觉..

    温馨提示:以上内容是对于熬夜会不会导致不孕不育？经常熬夜会影响怀孕吗？的相关介绍,希望对你有所帮助.我们将竭诚为生育障碍的患者提供方便、贴心、周到的服务,帮助不孕不育夫妇实现生儿育女的心愿!想要了解更多详情点击:华泽优孕