雌激素可以保持第二性征和性欲。雌激素会受到很多因素的影响，只有处于平衡状态，才能对身体有益。然而，仍然有一些女性由于各种原因体内雌激素过多，这对她们的健康有很大的影响。那么，女性雌激素过高有什么危害呢？如何调整？

    女人雌激素过高有什么危害？

    1、导致更年期:雌激素参与月经周期，卵泡期雌激素水平升高会导致子宫内膜增厚。月经前雌激素过多会影响子宫内膜正常脱落，引起月经紊乱，甚至诱发更年期。

    2、引起乳腺增生:雌激素会持续刺激乳腺，引起乳腺增生。如果没有有效的治疗，可能会诱发乳腺癌。乳腺疾病多由雌激素分泌过多和内分泌失调引起。

    3、引起子宫肌瘤:子宫肌瘤的生长主要依靠雌激素，雌激素与性激素水平密切相关。子宫肌瘤通常发生在卵巢功能强的孕妇身上。此外，孕激素和雌激素共同作用于子宫内膜，子宫内膜上皮细胞周期性增殖脱落，最终形成月经。过多的雌激素可能会导致子宫内膜异常生长，诱发癌症和子宫内膜癌。

    4、引起排卵障碍：雌激素可以促进卵泡发育。如果雌激素含量过高，就会影响卵子的正常发育，导致排卵障碍或女性不育。

    如何调理女性雌激素过高？

    1、合理饮食:清淡易消化，控制盐的摄入。每天的盐摄入量不应超过6克。避免高胆固醇食物，如奶油、猪油、黄油、动物内脏和蛋黄。少吃烧烤、油炸、鸡肉等激素类食物，多吃水果、绿叶蔬菜和粗粮。

    2、针灸调整:选择正规医院针灸调整雌激素水平。针灸可以促进血液循环，化瘀，温经散结，快速消肿。当雌激素过高时，针灸可以改善下丘-垂体-卵巢轴功能，将雌激素浓度降低到正常水平。

    总之，雌激素过多对女性的影响很大。雌激素过多的女性应尽早治疗，调节体内激素水平。他们可以通过打太极拳、扩胸或深呼吸来应对高雌激素。此外，女性还可以在医生的指导下合理用药，调节情绪，学会缓解压力，防止过度劳累，保持精神愉悦。